Главная » Культура » Каякеры начали зимний сезон в бассейнах

Каякеры начали зимний сезон в бассейнах

Покинули бурную воду, ушли на гладкую. Новосибирские каякеры начали тренироваться под крышей. До весны спортсмены будут отрабатывать гребную технику и трюки в бассейне.

На каждой тренировке спортсмены соревнуются: кто быстрее пройдет трассу и заработает меньше штрафов. За касание вешек веслом или телом дадут 50 секунд. Две – за выбор неправильного маршрута.

«Надо заходить на те таблички, где номерок не зачеркнут. Если зачеркнуто, соответственно, это неправильное прохождение. Для этого и ввели такие тренировки, чтобы как-то разнообразить, а не только переворачиваться и ставить гребок», – говорит тренер по каякингу, чемпионка России 2019 Светлана Третьякова.

Новосибирец Константин Талыков преодолел дистанцию за 53 секунды. Это один из лучших результатов. Раньше мужчина увлекался рафтингом, сплавлялся на катамаране по рекам Алтая, Кавказа, Средней Азии. Был чемпионом России по спортивному туризму. Год назад пересел на каяк.

«Я всегда искал чего-то большего. Большей активности, драйва, экшена, отдачи эмоций. Если выбирать из катамарана, рафта и других средств сплава, я выбираю однозначно каяк. Требуется постоянное развитие, работа над собой, борьба со слабостями. Осознание, признание своих слабостей, страхов и работа над собой, очень много мелкой моторики. Важны положение и движение ног, бедер, пресса, спины, плеч, кистей, головы – все важно», – рассказывает каякер Константин Талыков.

В межсезонье – с октября по апрель – тренировки под крышей. Потом – сборы на Алтае, соревнования на бурной воде, на порогах Мажойского каскада, на реке Чуя. Длинные лодки хороши для сплавов, короткие – для фристайла. Трюков много, их тоже отрабатывают в бассейне. «Это обычно вращение в горизонтальной плоскости на волне. То есть, на 360 градусов. Можно вращаться в вертикальной плоскости», – говорит каякер Евгений Жданов.

Некоторые элементы разучивают не только ради забавы: иногда эффектные перевороты, например, «эскимосский», могут спасти жизнь спортсмену. Опрокинулась лодка? Не беда! Гребок под водой – и судно снова в нормальном положении.

Все выпуски новостей телеканала ОТС, а также программы «Итоги Недели», «ПАТРИОТ», «Экстренный вызов», «Пешком по Новосибирской области», «ДПС – Дорога. Перекресток. Судьба», «От первого лица» выложены на сайте YouTube.

Источник

Прокрутить до верха
Adblock detector