Главная » В мире » Комаровский рассказал, как уцелеть в сезон простуд

Комаровский рассказал, как уцелеть в сезон простуд


Украинский врач-педиатр Евгений Комаровский 29 октября в своем Instagram перечислил 10 правил, соблюдая которые можно уберечься от вирусных инфекций в осенне-весенний период

«Меньше людей — меньше вирусов. Концентрация вирусов на открытом воздухе в тысячи раз меньше, чем в любом помещении — будь то квартира, школьный класс или вагон метро», — написал Комаровский. 

Он также отметил, что стоит держать максимально возможную дистанцию от людей с признаками ОРВИ (кашель, чихание, заложенный нос), избегать рукопожатий, мыть руки, увлажнять слизистые оболочки каплями или аэрозолями на основе солевых растворов, а рот полоскать обыкновенной водой.

«Вирусные частицы сутками могут жить в пыльном, сухом и застоявшемся воздухе. Практически мгновенно они погибают в помещении с чистым, прохладным, влажным и движущемся воздухом. Оптимальная температура для жилых помещений: 16-22 градуса, влажность 40-70%», — добавил врач.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#докторкомаровский #родительство #семья #дети #безопасность #здоровье #свежийвоздух #орви #вирусы

Публикация от Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy) 29 Окт 2020 в 9:30 PDT

Источник

Прокрутить до верха
Adblock detector