Главная » Спорт » Спортсмен Макс Поляков из школы кунгфу Firefly открывает студию йоги

Спортсмен Макс Поляков из школы кунгфу Firefly открывает студию йоги

спортсмен Макс Поляков из школы кунгфу Firefly

Спортсмен Макс Поляков, владелец школы кунгу-фу, открывает студию йоги

Популярный мастер кунг-фу и владелец школы кунгфу Firefly Макс Поляков безумно счастлив тому, что его школа процветает. У него занимается несколько групп детского возраста, несколько групп взрослых, о школе говорят, и она стала популярной среди молодежи. Но Макс Поляков  парень с амбициями и далеко идущими планами по созданию целой сети своих школ. У него очень активный образ жизни, кроме того, что школа  это его работа и возможность заниматься спортом, это еще и активно растущий бизнес. А в бизнесе без стрессов существовать невозможно.

Когда он понял, что не справляется со стрессом и напряжением, его жена предложила ему попробовать занятия йогой. Честно говоря, эта идея не очень его воодушевила, все-таки он  приверженец боевых искусств. Однако жена настояла, но для начала он решил узнать, что такое йога на самом деле.

Что такое настоящая йога?

Макс Поляков выяснил, что йога  это не просто зарядка для спины, как думают многие, это целостное и многогранное учение для познания себя и мира вокруг с тысячелетней историей. В древние временя это была строго закрытой системой, потому что техники и практики давали реальное могущество. Йога  своего рода конкретная наука с множеством конкретных упражнений и методик, которые позволяют реализовать свой потенциал. Она позволяет раскрыть свои колоссальные физические и ментальные способности, которые заложены абсолютно в каждом человеке. Эта практика также позволяет поддерживать себя в замечательной физической форме.

Он узнал, что при регулярных занятиях человек может выйти из обыденного серого мира и перейти в «волшебный». Человек видит жизнь более яркой, открытой, вокруг царит доброта, искренность и гармония. Данная практика позволяет перейти человеку на новых духовный уровень, а ведь именно это и нужно ему сейчас.

Макс Поляков узнал главный секрет йоги

Фундаментом такой практики служит гармония в каждом упражнении и идеальном сочетании: когда нужно себя заставить, а когда позволять. Если при занятии вы только позволяете себе, то прогресс замедляется, потому что йога требует воли, решимости и усилий. Но при этом, если слишком форсировать и не расслабляться, это тоже замедлит результат. Аскетизм гармонично сочетается с процессом расслабления и наслаждения во время практики.

Настоящий мастер-практик контролирует каждую асану своих учеников и помогает в нужный момент расслабиться. Асаны  это не только физические упражнения, но и ментальные.

Эффект йоги для спортсмена Макса Полякова

После поиска информации о практике каратист Макс Поляков выбрал преподавателя по официальному списку федерации йоги. Сначала было тяжело понять, когда расслабиться, а когда добавить силы и выдержать, но через 2 месяца Он ощутил результат. Мир вокруг действительно выглядел иначе, он чувствовал себя счастливее, научился справляться со стрессом. Парень не бросил занятия, а наоборот решил открыть студию в своей школе. Поскольку на себе ощутил ее чудотворное действие и решил помочь другим людям стать счастливее. Макс Поляков считает главной в жизни гармонию, и йога помогла ему в ее достижении.

Прокрутить до верха
Adblock detector